Показать сообщение отдельно
Старый 17.02.2008   #4
Алекс
Ученик
 
Регистрация: 29.01.2008
Сообщений: 67
Алекс В почетеАлекс В почетеАлекс В почетеАлекс В почетеАлекс В почетеАлекс В почетеАлекс В почетеАлекс В почете
По умолчанию

Вдохновение как Вы отнесетесь к совету: "необходимо ежедневно ухаживать за своим физическим телом, то есть пребывать не менее одного часа в спортзале " ? , минимум, а лучше 2 часа или 4. Но как часто встретишь человека который даже не точто спортзал, утреннюю зарядку не забывает сделать ? В приведенной вами цитате указание на необходимый минимум на психическую зарядку, гигиену. Конечно лучше 2 часа, а еще лучше 4 и плюс физические упражнения, 8 часов психофизического тренинга, не жизнь а сказка, но "развитой капитализмъ" отрывает массу времени на зарабатывание денег ).
Вообще понятие психогигиена у нас практически не известно, практика в общеобразовательных школах не преподается, да и обычной физиологической гигиене не уделяется должного времени и внимания, сколько -то уроков физкультуры в неделю, а до внедрения в сам учебный процесс, чередование занятий с расслаблением, мобилизацией "физики" и психики как до Луны.
Алекс вне форума   Ответить с цитированием